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痛经患者的中医治疗方法

文章来源: 完美体育app官网发布时间:2022-06-23 00:13
本文摘要:痛经,是指经期前后或行经期间,经常出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身呼吸困难,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。想到中医化疗痛经的几种道家之法。 饮食休养平时应当多不吃含有优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,这些食物含有营养的同时,具备白花活血的功效。

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痛经,是指经期前后或行经期间,经常出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身呼吸困难,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。想到中医化疗痛经的几种道家之法。

饮食休养平时应当多不吃含有优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,这些食物含有营养的同时,具备白花活血的功效。中药休养常用的白花中药有五味子、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和白花的食物一起制成鲜美的药膳,皆有很好的调节内分泌、养血效果。运动道家运动也是休养必不可少的一个环节。

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平时可锻炼瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学指出“久视伤血”,所以长时间躺在电脑前工作的职业女性,应当特别注意眼睛的睡觉和维修,避免因为过度用眼而耗伤身体的气血。经络疗法常常做到头部、面部、脚部保健美容减弱瘀血,并坚决艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对减缓凋亡有一定起到。


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